8 načinov za izgradnjo močnejših stegen

Po mnenju trenerjev so tukaj najboljši načini za oblikovanje čudovitih stegen. Če želite doseči vrhunsko zmogljivost v telovadnici in zunaj nje, si oglejte najboljše vrste vaj, ki gradijo močna in debela stegna.

Preberi Več

5 stvari, ki jih morate vedeti o ‘naravni’ plastični kirurgiji

Prenos maščobe včasih velja za 'naravno' plastično kirurgijo, a se splača? Dva plastična kirurga pretehtata prednosti in slabosti.

Preberi Več

To je bil zadnji obrok Teda Bundyja, preden je bil usmrčen

Serijski morilec Ted Bundy ni imel želje, kakšen bo njegov zadnji obrok pred usmrtitvijo. Standardni zadnji obrok so mu postregli v zaporu Florida Florida pred njegovo smrtjo.

Preberi Več

Tai Chi proti jogi: kaj vedeti o teh prastarih praksah uma in telesa

Tai chi in joga sta dve priljubljeni starodavni praksi povezovanja telesa in duha. Vendar obstaja nekaj ključnih razlik med obema vrstama gibanja.

Preberi Več

8 dejstev, ki jih o herpesu niste nikoli vedeli

Koliko veste o virusu herpes simplex, ki povzroča herpes in genitalni herpes?

Preberi Več

Ali imate OCD - ali ste samo analno zadrževalni?

Obsedate zamujena besedila. Kompulzivno čistiš. Toda ali imate OCD? Verjetnost bi predlagala ne.

Preberi Več

10 stvari, ki jih morate narediti s svojim najstnikom zadnje poletje pred fakulteto

Kako izkoristiti poletje pred šolo, da bi otroku pomagali, da se pripravi na najboljši začetek šole. Lahko se vtihotapite tudi v čas povezovanja za oba.

Preberi Več

Kako natančno se znebiti Milije, A.K.A. Tiste drobne bele izbokline na obrazu

Milijo povzroča nabiranje odmrlih kožnih celic in sebuma v pore. Dermatolog pravi, da jih ne pukajte. Namesto tega je tukaj, kako se na pravi način znebiti milje

Preberi Več

Najboljši čevlji za dvigovanje uteži, po mnenju certificiranih trenerjev

To so najboljši ženski čevlji za dvigovanje uteži - ne glede na to, ali delate v počepu ali gradite težja dvigala. In vsi prihajajo odobreni trenerji.

Preberi Več

Pregled čevljev 'No Bull': Ali so ti dvižni čevlji vredni 300 USD?

Dvižni čevlji 'No Bull' so priljubljeni v skupnosti za trening uteži, vendar so tudi dragi. Preberite ta pregled čevljev 'No Bull', da boste lažje sprejeli odločitev.

Preberi Več

Kaj morate vedeti, preden vzamete tablete jabolčnega kisa za hujšanje

Številni dodatki tablet ACV trdijo, da pomagajo pri hujšanju in zmanjšanju tveganja za bolezni srca in sladkorja v krvi. Toda strokovnjaki pravijo, da niso vredni tveganj.

Preberi Več

Ali vam lahko Buzzy Emsculpt postopek resnično da abs?

Emsculpt je novo, neinvazivno oblikovanje telesa, ki z elektromagnetnimi impulzi gradi mišice in kuri maščobe. Preberite mnenje enega pisatelja o izkušnji.

Preberi Več