Kaj je CBD olje - in ali je res dobro za vas?
Getty Images Nekaj kapljic lahko potresete v smoothie, ga položite pod jezik ali celo vapate. Govorimo o CBD olju. Prihaja iz rastline konoplje, mami pa lahko rečete, naj ne skrbi: ne bo vas pokonci.
Če rečemo, da trenutno CBD obkroža hipe, ni pretiravanje: 'CBD se obeta kot sredstvo za lajšanje bolečin, zdravljenje epilepsije in za zapravljanje bolezni, povezanih z rakom,' pravi dr.
Toda ali stvari res delujejo?
Oglejte si to objavo na Instagramu
Kaj je CBD?
'Kanabidiol (CBD) je eden izmed več kot 80 fitokanabinoidov ali kemičnih spojin, ki jih proizvaja rastlina konoplje,' pravi Sarah Cohen, tajnica R.N., Ameriškega združenja medicinskih sester konoplje.
CBD olje je tisto, kar dobite, ko vzamete kanabinoide iz konoplje in jih zmešate z nosilnim oljem, kot je MCT (oblika kokosovega olja), pojasnjuje Devin O'Dea, glavni tržni direktor pri. Do nedavnega je bil THC (ali tetrahidrokanabinol), spojina v konoplji, ki vas dvigne, najbolj znan element rastline - zdaj pa CBD THC daje denar za svoj denar.
Ali vas CBD olje lahko poviša?
Bodimo zelo jasni: 'CBD olje vas ne bo dvignilo,' pravi Bhatia. 'Spojina v marihuani, ki povzroča značilno psihoaktivno' visoko ', najdemo v THC, ne v CBD.' To pa ne pomeni, da ni psihoaktivno, pravi Cohen, saj lahko le pomaga zmanjšati tesnobo in depresijo.
FYI: Ja je ekstrahirano CBD olje lahko vsebuje sledove THC, saj sta obe spojini prisotni v rastlini. Torej, če imate na delovnem mestu politiko ničelne tolerance, se boste morda želeli izogibati.
CBD je pravno v vseh zveznih državah, kjer je uživanje marihuane rekreacijsko dovoljeno - v osmih zveznih državah, vključno s Kalifornijo in Kolorado - Kremen . Enako velja za države, kjer je uporaba zdravil dovoljena; od tam pa zakonitost CBD postane nekoliko motna.
V bistvu morate nekaj kopati, da ugotovite, ali je CBD zakonit v vaši državi.
Zakaj ljudje uporabljajo CBD olje?
Kaj ne ga uporabljajo za? Ljudje pravijo, da CBD pomaga zmanjšati bolečino, tesnobo, depresija in stres, izboljšati imunski sistem, zmanjšati vnetja in še več.
Dvainštirideset odstotkov uporabnikov CBD je reklo, da so prenehali uporabljati tradicionalna zdravila, kot je Tylenol, ali zdravila na recept, kot je Vicodin, v korist CBD. anketa vodila Brightfield Group in HelloMD, spletna skupnost, ki združuje zdravnike in bolnike s konopljo. Osemdeset odstotkov teh ljudi je menilo, da so izdelki 'zelo ali izjemno učinkoviti'.
Kakšen je tipičen odmerek CBD olja?
Medtem ko se razlikuje glede na izdelek, Bhatia pravi, da je večina CBD olja v odmerkih od 10 do 15 miligramov na en mililiter olja (velikost običajne kapalke).
Toda trenutno Količina CBD, ki jo dobite v olju, se lahko zelo razlikuje. To je zato, ker FDA na splošno olje šteje za prehransko dopolnilo, ki ga ne nadzirajo in ne urejajo.
'V splošnem dostopnih ambulantah, ki se prodajajo ali distribuirajo v državah, kjer je to zakonito, ni pravega nadzora in ni zahteve po vsebini ali odmerku,' pravi Welty. Ugotavlja, da so številne študije pokazale, da v polovici časa odmerek CBD na nalepki ni dejansko v vaši steklenički. 'Na koncu ni mogoče ugotoviti, koliko je v izdelku,' pravi.
Edino pravo vodilo za 'učinkovit' odmerek je tisto, kar so preučevali za zdravljenje napadov - uporaba, ki je bila nedavno odobren s strani FDA, pravi Timothy Welty, PharmD, predstojnik oddelka za klinične znanosti na Visoka šola za farmacijo in zdravstvene vede Univerze Drake .
Najbolj citirana študija uporabljali 25 miligramov na kilogram telesne teže na dan pri otrocih, z največjim odmerkom 50 miligramov na kilogram na dan. 'Toda odmerek je lahko manjši za odrasle, ker se otroci presnavljajo hitreje kot odrasli,' pravi Welty.
Ali CBD olje lahko resnično pomaga pri zdravljenju bolečin in tesnobe?
Nekatere obetavne raziskave so začele podpirati trditve o CBD olju in bolečinah. »Več študij kažejo, da CBD zmanjšuje kronično bolečino z mišičnimi krči, artritisom in bolečinami v živcih, «pravi Bhatia, ki se je v študiji iz leta 2012 Časopis za eksperimentalno medicino in študija iz leta 2016 v Evropski časopis za bolečino , pri katerih sta pri CBD ugotovili zmanjšano raven kronične bolečine ali bolečine v artritisu.
Welty pojasnjuje, da CBD olje verjetno okrepi učinke zdravil za lajšanje bolečin (kot sta Tylenol ali Advil), vendar samo po sebi 'verjetno ne nadzoruje bolečine'.
Kljub temu pa res še ni dovolj raziskav, ki bi jih zagotovo vedeli. 'Obstajajo majhne študije in teorije primerov, ki pa niso dobro oblikovane,' pravi Welty. »Težava je v tem, da ne uporabljate standardiziranega izdelka. Le študije epilepsije so zelo nadzorovane v različnih okoljih. '
Oglejte si to objavo na InstagramuObjava, ki jo deli Get Addicted to Healthy. (@majusuperfoods)
Enako velja za učinek CBD na tesnobo. Na tej točki še ni povsem jasno, kako in zakaj CBD lahko pomaga pri tesnobi, čeprav zdravilo dobro ve, da deluje pomirjevalno. 'Morda bo vplival na tako imenovani endokanabinoidni sistem v možganih,' pravi Welty. Ta endokanabinoidni sistem, ki vpliva na centralni živčni sistem, vpliva na nevrološke dejavnosti, kot so užitek, spomin in koncentracija.
Morda pa bomo kmalu dobili bolj dokončen odgovor. »V teku so dobro zasnovane študije za bolečino in tesnobo z uporabo novih farmacevtskih izdelkov CBD. Dokaj jasno nam bodo pokazali, ali je zdravilo učinkovito ali ne, «pravi Welty.
Kaj pa vse druge prednosti CBD olja?
Ena za uporabo CBD olja, ki ga je FDA dobila zlato zvezdo: epilepsija. Vendar je agencija junija objavila svojo odobritev, objavila pa je druga izjava opozorilo, da je treba opraviti še veliko raziskav, preden se olje CBD lahko šteje za varno in učinkovito za druge namene.
S tem je bilo CBD olje že precej raziskano - čeprav spet ni povsem dovtično za številne običajne medicinske strokovnjake, kot je Welty.
Nekateri študij kažejo, da lahko CBD zmanjša vnetje, ki ga lahko povzročijo fizične ali čustvene travme, prehrana, intoleranca za hrano, bolezni ter virusne in bakterijske okužbe, pravi Bhatia.
Ker so avtoimunske bolezni skoraj vedno povezane z vnetji, je to smiselno raziskave kaže, da CBD lahko pomaga pri vnetnih motnjah, kot so multipla skleroza, Hashimotova bolezen, astma, lupus, celiakija in še več.
Raziskovalci so tudi ugotovili, da se je dajanje CBD shizofrenim bolnikom zdelo do zmanjšanih psihotičnih simptomov, kot so halucinacije in neurejeno razmišljanje.
'Toda glavni stvari, ki so jih preučevali, so bolečina in tesnoba, veliko dela pa je bilo opravljenega na področju multiple skleroze,' pravi Welty.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Ali ima CBD olje kakšne stranske učinke?
Preprost odgovor tukaj je, da raziskovalci ne razumejo v celoti slabosti CBD olja. 'Nismo videli veliko negativov s CBD oljem,' pravi Bhatia. 'Vendar še ne poznamo dolgoročnih učinkov uporabe tega.'
Ta vsebina je uvožena iz Twitterja. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste našli več informacij na njihovem spletnem mestu.Če resno trpite za tesnobo / depresijo ... Spustite tablete in poskusite nekaj CBD olja. Spremenil moje življenje!
- Dj TeeBee (DjTeeBee) 23. marec 2018
Najpogostejši neželeni učinki CBD olja so sedacija skupaj s simptomi prebavil, kot je driska, pravi Welty. Študije so tudi ugotovile, da je imel približno vsak deseti človek, ki jemlje CBD, višjo raven jetrnih encimov, kar je lahko znak poškodbe jeter. 'Približno 1 odstotek bolnikov v študijah epilepsije je moral prekiniti uporabo, ker je bilo povečanje jetrnih encimov dovolj veliko, da so bili nevarni,' dodaja.
Poleg tega ni nobenih drugih znanih kroničnih težav, pravi Welty. Pravzaprav je Svetovna zdravstvena organizacija rekel da 'CBD ne kaže nobenih učinkov, ki bi kazali na kakršno koli zlorabo ali odvisnost', in da 'CBD na splošno dobro prenašajo z dobrim varnostnim profilom.'
Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste našli več informacij na njihovem spletnem mestu.Oglejte si to objavo na Instagramu
Kljub temu je čistoča razlog za skrb: raziskovalno pismo iz leta 2017 v Časopis Ameriškega zdravniškega združenja (JAMA) analiziral 84 izdelkov CBD, ki jih je prodajalo 31 različnih spletnih podjetij, in ugotovil, da vsak peti vsebuje sestavine marihuane, kot je THC, kar bi lahko povzročilo zastrupitev, zlasti če bi jih jemali otroci.
Druge študije so pokazale, da ima približno polovica olj CBD druge onesnaževalce, kot so herbicidi, fungicidi in glive, dodaja Welty. Toda nekatere države (na primer Iowa) razvijajo sistem v partnerstvu s proizvajalci, kjer bodo vladni regulatorji spremljali in preverjali CBD-jevo olje za čistost Welty.
CBD olje lahko sodeluje tudi z drugimi zdravili. Zdi se, da je v kombinaciji z valprojsko kislino - običajnim zdravilom proti napadom, ki se uporablja za zdravljenje depresije in bipolarne motnje - kot tudi z redčili v krvi nevarno. 'Kot pri vseh novih zdravilih je tudi tu veliko neznank,' pravi Welty.
Kot vsa zdravila tudi 'tudi če razmišljate o poskusu CBD olja, opravite raziskavo in se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, preden se odločite,' pravi Bhatia. Seveda, čeprav to še ni nobena raziskava, zaradi katere bi morali k zdravniku iti po recept - obstaja nekaj precej prepričljivih anekdotičnih dokazov.
To vsebino ustvarja in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io