Petnajst najbolj okusnih (in najbolj zdravih!) Trdih jedi po mnenju strokovnjakov za prehrano

Trdi jabolčnik je noro-okusen in osvežujoč. Pogosto se počuti tudi kot lažji, lažji srkani gazirani napitek za odrasle kot recimo pivo. Toda s toliko ostrimi možnostmi, ki jih lahko izbirate na trgu, katere so najboljše trde jabolčne pijače za vaše brbončice ... in vaše zdravje?

Jabolčni okus je tako slastno saden in sladek, ker je v vsakem kozarcu (ali steklenici ... odvisno od izbranega jabolčnika) precej sladkorja. „Ker je fermentirano s sadjem, kot so jabolka, breskve in hruške, ki imajo vse naravno veliko sladkorja, ima jabolčnik v bistvu veliko večjo vsebnost sladkorja kot pivo, ki je fermentirano z nižji sladkor zrna, «pojasnjuje dietetičarka Samantha Rigoli, RD, ustanoviteljica Zdravega do jedra v New Yorku.

Jabolčnik ima tudi običajno nižjo vsebnost alkohola kot pivo. Običajno so od 4,5 do 5,5 odstotka alkohola do 7 do 10 odstotkov alkohola, pravi Rigoli.

Ste pripravljeni sedeti s kozarcem v roki? Vsi ti izbori so dosegli čudovito točko.

1. Strongbow Cider Gold Apple

Jabolčnik Strongbow sestavlja več različnih sort jabolk, ki vzpostavljajo ravnovesje med sladkim in kislim. Za najboljši okus proizvajalec jabolčnika priporoča, da svojega postrežete nad ledom.

Na porcijo: 172 kal, 0 g maščobe (0 g nasičenega), 19 g ogljikovih hidratov, 19 g sladkorja, 10 mg natrija, 0 g beljakovin; 5,0% ABV

2. Jabolčnik Stella Artois

Ta meša tri vrste jabolk, da ustvari svež in osvežujoč zaključek. Brezglutenska pijača je jabolčnik v evropskem slogu, ki se ponaša z nežno sladkostjo in hrustljavo suhostjo.

Na porcijo: 180 kal, 0 g maščobe (0 g nasičenega), 22 g ogljikovih hidratov, 17 g sladkorja, 70 mg natrija,<1 g protein; 4.5% ABV

3. Angry Orchard zeleno jabolčno trdo jabolčno vino

Angry Orchard je najljubši ljubitelj jabolčnika med vsemi znamkami jabolčnika. Ta ima svež, trpek okus po zelenem jabolku s pridihom melone in kivija.

Na porcijo: 210 kal, 0 g maščobe (0 g sat.), 31 g ogljikovih hidratov, 21 g sladkorja, 10 mg natrija, 0 g beljakovin; 5,0% ABV

4. Austin Eastciders Rubin Rdeče grenivko jabolčnik

Ta trpki jabolčnik je narejen iz dediščine jabolk, ameriških sladic jabolk in grenivke Ruby Red, pridelane v dolini Texas Rio Grande.

Na porcijo: 160 kal, 0 g maščobe (0 g nasičenega), 17 g ogljikovih hidratov, 13 g sladkorja, 20 mg natrija, 0 g beljakovin; 5,0% ABV

5. Magners Original Irish Cider

To je najstarejše irsko jabolčno vino na trgu (natančneje obstaja že od leta 1935), piše na spletni strani Magners, zato menim, da je varno, da si zasluži svoje mesto na tem seznamu najboljših jabolčnih jabolčnikov za hujšanje . Jabolčnik je narejen iz 17 vrst jabolk in fermentiran dve leti, zato je zagotovljeno, da je okusen.

Na porcijo: 150 kal, 0 g maščobe (0 g sat.), 14 g ogljikovih hidratov, 12 g sladkorja, 35 mg natrija, 0 g beljakovin; 4,5% ABV

6. Organski jabolčnik Samuela Smitha

To srednje suho jabolčno vino je po njegovem spletnem mestu dejansko registrirano pri Veganskem društvu v Združenem kraljestvu, zaradi česar je 100-odstotno varno za vegane in vegetarijance. Verjetno boste med vsemi drugimi prepoznali vse sestavine, vključno z vodo, organskim jabolčnim koncentratom in kvasom.

Na porcijo: 178 kal, 0 g maščobe (0 g nasičenega), 2,9 g ogljikovih hidratov, 2,6 g sladkorja, 200 mg natrija, 0,5 g beljakovin, 5,0% ABV

7. Crispin Original Jabolčnik

Z mešanico jabolk Granny Smith, Golden Delicious in Washington, je jabolčnik svež in osvežujoč z 'dolgotrajnim okusom zelenega jabolka', piše na njegovi spletni strani. Lahko pa okusite tudi subtilno aromo citrusov in kanček limonine trave.

Na porcijo: 150 kal, 0 g maščobe (0 g nasičenega), 15 g ogljikovih hidratov, 10 g sladkorja, 30 mg natrija, 0 g beljakovin, 5,0% ABV

8. 2 Mesta Pacifiški ananas nefiltrirano jabolčnik

To jabolčnik je na svoji spletni strani zaradi ananasa zaračunan kot 'sočen in tropski'. Kot nalašč za uživanje v viseči mreži.

Na porcijo: 170 kal, 0 g maščobe (0 g nasičenega), 12 g ogljikovih hidratov, 12 g sladkorja, 0 mg natrija, 0 g beljakovin, 5,0% ABV

9. Ciderboys First Press

To jabolčno vino je opisano kot 'sladko, hrustljavo in trpko', pa tudi poglejte, kako lepa je ta embalaža. Jabolko boste seveda okusili, ujeli pa boste lahko tudi subtilne kančke medu in cimeta.

Na porcijo: 180 kal, 0 g maščobe (0 g nasičenega), 24 g ogljikovih hidratov, 24 g sladkorja, 10 mg natrija, 0 g beljakovin; 5,0% ABV

10. Woodchuck Amber trdi jabolčnik

Jabolčnik ima sladek okus po rdečem jabolku in zlati odtenek. Woodchuck je prvič zmešal v garaži za dva avtomobila leta 1991 in trdi, da je njihov jabolčnik 'po naključju brez glutena'.

Na porcijo: 160 kal, 0 g maščobe (0 g nasičenega), 13 g ogljikovih hidratov, 9 g sladkorja, 10 mg natrija, 0 g beljakovin; 5,5% ABV

11. Austin Eastciders Hopped

Glede na opis izdelka bo to jabolčnik 'zagotovo združil svet obrti piva in jabolčnika'. (Končno!) Pridelovalec jabolčnika je mešal grenko-sladka in kulinarična jabolka s hmeljastim čajem, da je jabolčnik gladko in cvetlično obarvan.

Na porcijo: 149 kalorij, 0 g maščobe, 13 g ogljikovih hidratov, 9 g sladkorja, 30 mg natrija, 2 g beljakovin, 5% ABV

12. Trdni jabolčnik Ace Apple

Jabolčnik je manj gaziran in ima bolj okus po jabolčnem soku, zato je kot nalašč za ljudi, ki jim ni všeč tudi veliko mehurčkov. Blagovna znamka priporoča, da se ta jabolčnik poveže s svinjskimi in morskimi jedmi.

Na porcijo: 160 kal, 0 g maščobe (0 g nasičenega), 9 g ogljikovih hidratov, 9 g sladkorja, 10 mg natrija, 0 g beljakovin; 5% ABV

13. Jabolčni jabolčnik iz stebelne hruške

Narejen iz sveže stisnjenega jabolčnega soka in hruškovega soka iz hrušk Bartlett, ima ta polsuha moška hruška močan zaključek. Toda njegova najboljša lastnost je verjetno ta, da je na voljo skozi celo leto, kar pomeni, da jo lahko imate, ko pozimi uživate ob kresu.

Na porcijo: 161,9 cal, 0 g maščobe (0 g sat.), 10,6 g ogljikovih hidratov, 10,6 g sladkorja, 0 mg natrija, 0 g beljakovin; 5,3% ABV

14. Jabolčnik Golden State Hamaica

Jabolčnik iz Hamajke je vreden vsakega požirka. Narejen je iz sveže stisnjenega jabolčnega soka, fermentiranega šampanjskega kvasa in naravnih cvetov hibiskusa, ki mu dajejo cvetno aromo in roza odtenek.

Na porcijo: 190 kal, 0 g maščobe (0 g nasičenega), 13 g ogljikovih hidratov, 1 g g sladkorja, 0 mg natrija, 0 g beljakovine; 5,8% ABV

15. Jabolčnik City Roots Spritz

Pomislite na to kot na križanec med suhim trdim jabolčnim moštom in trdim seltzerjem. Za pripravo tega lahkega jabolčnika so sveže stisnjeni jabolčni sok fermentirali z vinskim kvasom. Pijača vsebuje tudi kančke ananasa, melone in citrusov.

Na porcijo: 97 kal, 0 g maščobe (0 g nasičenega), 13 g ogljikovih hidratov, 1 g sladkorja, 0 mg natrija, 0 g beljakovine; 4,3% ABV