To je 10 najboljših kompresijskih nogavic, ki jih lahko kupite zdaj

Če ste pogosto na nogah, obstaja verjetnost, da v telesu redno doživljate bolečine, zlasti na golenicah in teletih. Tu so kompresijske nogavice priročne, saj so zasnovane tako, da vas podpirajo med treningi, športom ali ravno takrat, ko ste dlje časa na nogah. Radoveden? Super. Tukaj morate vedeti.

Kaj so torej kompresijske nogavice? Kompresijske nogavice so odlične za okrevanje, saj upočasnijo pretok krvi v spodnje noge, medtem ko jih nosite, nato pa po snemanju preplavijo območje s svežim kisikom, kar pomaga pri okrevanju mišic, pojasnjuje Gentry ustniki , certificirani trener / trener in inštruktor teka pri Pelotonu.

Pri nakupu kompresijskih nogavic si morate prizadevati za rahlo oprijete, a ne tako tesne, da bi vam prekinili cirkulacijo, pojasnjuje Latoya Shauntay Snell , HOKA One One športnik, ultratekač in ambasador Runner’s Alliance.

Še nekaj, kar je treba opozoriti? Tudi videz nogavic in kje izvajajo pritisk. 'Velike kompresijske nogavice so razdeljene na tesna (kompresijska) območja, pa tudi na ohlapnejša območja, na primer okoli prstov na nogah in petah,' ugotavlja Gentry. 'Dobre nogavice ne smejo pustiti, da vas spodnje noge ali stopala zmrzujejo, če jih pustite predolgo.' (Želite, da upočasnijo pretok krvi, ne pa da ga popolnoma prekinejo, obvs.)

V redu, zdaj, ko ste v bistvu profesionalec, ko gre za vse stiskalne nogavice, boste morda iskali nekaj spletnih nakupov. Nadaljujte z branjem 10 najboljših kompresijskih nogavic, ki jih lahko kupite, v skladu s priporočili strokovnjakov in ocenjevalci. Spodnje noge se vam bodo zahvalile!

1. Najboljše kompresijske nogavice

Z več kot 42.000 pozitivnimi ocenami na Amazonu lahko brez težav rečete, da so te kompresijske nogavice najboljše med najboljšimi. Ne samo, da so videti elegantno, ampak jih je enostavno zdrsniti in izklopiti, hkrati pa zagotavljajo dovolj pritiska na vaša teleta. Imajo celo segmente po peti in v lokih in prstih, ki podpirajo predele, dovzetne za prekomerno poškodbo.

Rave Review: »Težko sem našel kompresijske nogavice, ki mi popolnoma ne prekinejo obtoka, a sem končno našel par. Jemljem zdravilo za visok krvni tlak, zaradi katerega se mi v gležnjih nabira tekočina. Letel sem iz Arizone v New Orleans in hodil ure in ure in noge in gležnji mi niso otekli. Tudi nogavice so bile pravzaprav udobne. « -Lisa, amazon.com

2. Najboljše kompresijske nogavice za tek

'Obožujem zabavne sloge in barve linije nogavic Pro Compression,' pojasnjuje Snell. Ja, prav tako so čudovito odlični za tiste, ki ste, tako kot Snell, tekači. Ti izboljšajo cirkulacijo na kritičnih predelih, kot so mišice stopal in kite, kar bo pomagalo, da se stopala ne bodo bolje bolela. To so tudi odvajanje vlage, lastnosti, zaradi katere so odlični za nošenje med dolgim, prepotenim tekom.

Rave Review: »Te nogavice vam bodo spremenile življenje. Vredno naložbe. Trajajo leta! « -The, amazon.com

3. Najboljše kompresijske nogavice za plantarni fasciitis

Imate bolečine v nogah in teletih od plantarnega fasciitisa? Te nogavice so namenjene vsem vašim občutljivim predelom: ugotovili boste, da se prilegajo dodatnim oprijemom okoli golenic, ahilovih tetiv in lokov. In ja, zaradi tega pritiska boste občutili olajšanje zaradi kakršnih koli bolečin ali krčev na teh območjih. Zmaga!

Rave Review: “Po odstranitvi teh nogavic doma dejansko spet vidim kosti gležnja !!! Nimam oteklin in nelagodja. Stopala, gležnji in noge se ne počutijo boleče, utrujene, težke ali polne. To so bile doslej najboljše kompresijske nogavice, ki sem jih našel! ' —Kaelin, amazon.com

4. Najboljše kompresijske nogavice za opornice za golenico

'Obožujem kompresijske nogavice Nike, saj so popolna stopnja tesnosti, ki mi pomagajo pri okrevanju po dolgih tekih ali težkih hitrostnih treningih, še posebej, ko moram kmalu po treningu sedeti,' pravi Gentry. In če se toliko potrudite, obstaja verjetnost, da boste zaradi prekomerne uporabe in tesnosti dobili opornice v goleni (tj. Bolečino v golenici). Imajo preprosto zasnovo, ki se med uporabo prilepi na vaše noge, zaradi česar so dober preventivni ukrep ne glede na vašo telesno pripravljenost ali želeni šport.

Rave Review: »Te nogavice sem začel nositi že nekaj let nazaj, ko je prišel par z mojo Nike Tiempos in nikoli ni iskal druge nogavice. Odlična kakovost, dolgoživost in prileganje. Odličen izdelek! ' —Edin, amazon.com

5. Najboljše kompresijske nogavice za ženske

“Sem navdušen oboževalec nogavic Swiftwick, zlasti linij Flite XT in Aspire. So v popolni dolžini in vedno sem brez pretisnih omotov, «pravi Snell. Torej, ja, ne boste našli drugih tako dobrih nogavic, kot so te, ki bi se prilegale točno na vaš gleženj in imele zašito obliko Y na peti, ki podpira vaše noge. Poleg tega so super zračni in, da, imajo tudi mrežasta dna za izpust vode.

Rave Review: »Dobil sem te za tek. Všeč mi je, koliko stiskanja imajo. Dokaj trdno, a zelo udobno za nošenje ves dan. Všeč mi je, kako so lahki in dokaj tanki, a trpežni. Nosim jih za tek, kolesarjenje in tudi v službi. « —Erica, amazon.com

6. Najboljše kompresijske nogavice za treninge v hladnem vremenu

Ja, te nogavice so debele in težke, zato boste resnično začutili stiskanje na tetivah in bolečinah na nogah, vendar vas bodo tudi ogrele, ko se templje zunaj spustijo. Pridejo do vašega srednjega teleta, da ne zadržujejo mraza in so narejeni iz volne (ki naravno odvaja pot, a hkrati izolira).

Rave Review: »Vedno imam hladne noge in prste, zato sem bil odločen, da najdem rešitev. Moj mož je iz Kanade in vedno nosi prave stvari, ko potujeva na sneg ... Ne in vsakič zmrznem. Iskal sem mnenja in jih našel. Kupil sem tudi še en par super debelih nogavic, vendar so bili POPOLNI! Obožujem njihovo višino in težo, moje noge pa so bile tople in udobne skozi naša sankanja, hojo, vožnjo z motornimi sanmi in zabavo! ' -More, amazon.com

7. Najboljše nogavice za stiskanje proračuna

Če želite uživati ​​v prednostih kompresijskih nogavic, ne da bi izpraznili denarnico, vam bo všeč ta preprosta bež možnost z več kot 19.000 pozitivnimi ocenami na Amazonu. Tri pare nogavic boste dobili za manj kot * 10 dolarjev *, zaradi preprostih barv pa jih lahko oblečete skoraj povsod.

Rave Review: »To so moji prvi pari kompresijskih nogavic. Všeč mi je, kako so prišli v treh pakiranjih in po ugodni ceni. Enostavno jih je obleči, niso pretesni in lepega materiala. Pri samo 27 letih sem opazil, da se pojavljajo nekatere pajkove žile. Sem medicinska sestra in med izmeno sem na nogah več kot 12 ur. Začeti moram skrbeti za svoja stopala / noge in to je prvi korak! O tem, da se bomo pogovorili z njimi. ' - Christina, amazon.com

8. Najboljše kompresijske nogavice za potovanja

'Uporabljam tudi nogavice Comrad,' pravi Gentry. 'Niso tako tesni, so pa odlični za nadaljevanje, ko ste še vedno vroči s treninga ali v tesnem prostoru na letalu.' In ja, ti so pri teletih nekoliko širši, zato jih ne boste motili, če jih boste prilagajali v tesnih prostorih ali vtaknili hlače.

Rave Review: »V zdravstvu ves dan delamo na nogah in to so najudobnejše kompresijske nogavice, ki smo jih našli. Oba sva večja in iskala sva tiste, ki ustrezajo pravi količini prijetnega, ne da bi prekinili obtok. Prav tako cenimo, da ti pokrivajo celo tele, v nasprotju s tistimi, ki so šla le do sredine teleta. ' - Courtney, amazon.com

9. Najboljše oblikovanje kompresijskih nogavic

Mislim, bi te nogavice lahko izgledale bolj zabavno? S kupom različnih vzorcev bodo te kompresijske nogavice zadovoljile tako vaše funkcionalnosti in ustvarjalne plati. V vsakem paketu boste dobili več različnih vzorcev in barv, vsak par pa nudi hitro delujoče olajšanje stiskanja za vse vaše bolečine.

Rave Review: “Te kompresijske nogavice so najboljše! V preteklosti sem jih že imel, vendar jih je bilo težko dobiti in precej grdi. Na te je tako enostavno priti in so tako prikupne! V paketu imam sedem paketov in obstaja šest različnih oblik. ' - Okrogla, amazon.com

10. Najbolj udobne kompresijske nogavice

Da, te kompresijske nogavice so drage - a to je z dobrim razlogom! Ne samo, da so narejeni iz visokokakovostnih, mehkih materialov, ampak pomagajo tudi tistim, ki jih potrebujejo. Za vsak kupljeni par nogavic Bomba družba nekomu podari par, ki nima možnosti, da bi kupil lastne.

Rave Review: »Zaradi mojih nog se počutijo bolje in so zelo udobne in me ne mečkajo na prste kot druge znamke. Te priporočam vsem, ki potrebujejo spremembe. Te bom spet kupil. ' - Cate H., pumps.com