Tukaj je natančno opisano, kako lahko olje vitamina E spremeni vašo kožo

Verjetno v nekaterih izdelkih za nego kože že uporabljate olje vitamina E (tudi če se tega ne zavedate). Olje ima ogromno prednosti - bori se proti znakom staranja, ščiti pred onesnaževanjem in zmanjšuje pojav temnih madežev, če jih naštejemo le nekaj, zato je smiselno, da je ta sestavina elektrarne tako priljubljena.

Z vitaminom E se prav tako srečujejo BFF-ji za nego kože vedno priljubljeni vitamin C , predvsem zaradi tega, kako dobro sodelujejo v kombinaciji. Vas zanima več o dodajanju olja vitamina E v svojo rutino? Ja, tako sem mislil.

Kaj je torej olje vitamina E?

Vitamin E je naravno pridobljeno olje, ki ga najdemo v virih, kot so avokado, oljčno olje in sladki krompir - in tudi naša telesa ga proizvajajo. Zaradi izjemnih koristi olja vitamina E se uporablja v preveč izdelkih za nego kože, da bi jih lahko šteli (pogosto je naveden kot tokoferol na seznamu sestavin krem, serumov in vlažilnih krem ​​za oči). Lahko kupite tudi čisto olje vitamina E, ki ga lahko uporabljate samostojno ali ga mešate z drugimi izdelki za nego kože.

Kako deluje?

Olje vitamina E je antioksidant , kar pomeni, da se bori proti prostim radikalom v našem telesu, ki jih povzroča nezaščitena izpostavljenost UV-žarkom in onesnaženje. Prosti radikali povzročajo mutacijo celic, kar vodi do drobnih gub, gub in temnih madežev, da ne omenjamo bolezni, kot je kožni rak, pravi Purvisha Patel, dr.med., Dermatologinja in ustanoviteljica.

Olje vitamina E lahko pomaga tudi pri bledenju temnih madežev in brazgotin, pomirja vnetna stanja kože in daje dolgotrajno vlago, hkrati pa ohranja zaščitno pregrado kože nedotaknjeno.

Ali lahko na obraz dam olje vitamina E?

Popolnoma! In bi morali. 'Vsakdo, ki se spopada s poškodbami sonca, izgubo elastičnosti in dehidracijo, lahko koristi olje z vitaminom E,' pravi Joanna Vargas, slaven estetik in ustanoviteljica Joanna Vargas Saloni in nega kože.

Ker absorbira UV svetlobo in deluje kot naravna pregrada proti soncu, lahko vsakdo koristi, če jo nanese pod vaš dnevni SPF za dodatno zaščito.

Ko smo že pri zaščiti pred soncem, si oglejte to!

Kako uporabljam olje vitamina E?

Močno koncentrirana oblika je lahko pretežka, da bi jo čez dan nosili pod ličili. Namesto tega se odločite za izdelek, ki vsebuje razredčeno različico vitamina E, na primer spodnji hidratantni in obnavljajoči serum, da boste lahko delali v svoji jutranji rutini. Na površini vaše kože bo ustvaril zaščitno pregrado, ki bo preprečila škodljive učinke prostih radikalov in onesnaženja.

Čisto olje je treba shraniti za nočno uporabo. 'Ker pa je vitamin E običajno v obliki olja, se ne meša dobro z izdelki na vodni osnovi,' pravi dr. Patel. Zato pred nanašanjem olja popolnoma osušite obraz, saj se sicer ne vpije v kožo.

Ne samo, da je sam po sebi zelo učinkovit, ampak je še boljši, če ga kombiniramo z drugimi učinkovinami, kot sta vitamin C in ferulinska kislina. 'S kombiniranjem olj se vitamin E stabilizira in njegova proizvodnja v koži se dejansko pospeši,' pravi dr. Ted Lain, dermatolog z Dermatologija Sanova v Austinu v Teksasu.

Čeprav lahko izdelke zagotovo nanesete na plaste in si pripravite svoje zmesi, sta pogosto vitamin E in vitamin C združena v en močan eliksir, ki ponuja dvojno zaščito. 'Vitamin C naslavlja površino kože, vitamin E pa prodira globlje,' pravi Vargas. Verjetno je, da vaš najljubši serum vitamina C vsebuje tudi vitamin E, ki vam omogoča, da izkoristite prednosti kombiniranih antioksidantov.

WHO ne bi smel uporabljati olje vitamina E?

Čeprav ta čarobni eliksir koristi različnim vrstam kože, 'bi se izogibal proizvodom, težkim za vitamin E, če bi radi izbruhnili,' pravi Vargas. Ne samo, da bi lahko poslabšal akne, ampak lahko tudi draži tiste z občutljivo kožo, kar vodi do luščenja in srbenja.